Klassinenhieronta

Klassinen hieronta on tehokas apu rentouttamaan ja avaamaan lihaksiin muodostuneita jännitys- ja kiputiloja. Hieronta tehostaa lihasten aineenvaihduntaa edistämällä kuona-aineiden poistumista ja parantamalla hapen ja ravintoaineiden pääsyä lihaksiin.

Hieronta auttaa lihaksia palautumaan rasituksesta ja lisää kehon liikkuvuutta. Hieronnalla on myönteisiä vaikutuksia stressiin ja kivun lievitykseen. Säännöllisesti toteutettuna klassinen hieronta on erinomainen ennaltaehkäisevä hoitomuoto

.